HANGİ SPORLA NE KADAR KALORİ YAKILIR?

Oturma; 80 kalori
Voleybol; 215 kalori
Ağırlık; 215 kalori
Golf; 250 kalori
Çimen kesme; 325 kalori
Yürüyüş; 325 kalori
Kanoya binme; 360 kalori
Dans etme; 395 kalori
Su kayağı; 430 kalori
Trekking; 430 kalori
Aerobik; 505 kalori
Raketbol; 505 kalori
Tenis; 505 kalori
Paten; 505 kalori
Kayak; 575 kalori
Hokey; 575 kalori
Dövüş sporları; 720 kalori
Bisiklet; 720 kalori
Koşma; 720 kalori
Yüzme; 790 kalori

Facebook'ta Paylaş