SAĞLIK ADINA HERŞEY

CİVANPERÇEMİ (Achillea Millefolium)

Ana Vatanı Tüm Avrupa ve Anadolu olan bitki Kuzey ve Doğu Anadolu'da yaygındır. Türlerine göre 5-100 cm yükseklikte, yapraklar yünlü gibi tüylü ve parçalı, çiçekleri ; beyaz, fildişi beyazı, soluk sarı veya altın sarısı rengindedir. Çok yıllık ve otsu bir bitkidir. Mavimtrak renkli bir uçucu yağ taşır. Bu uçucu yağda azulen, limonen, sineol, borneol, pinenler, seskiterenler vardır. Bitki çayırlarda, dar tarla yollarında, yol kıyılarında ve tahıl tarlalarının kenarlarında kümeler halinde yetişir. Bitkinin kullanılan kısmı, yapraklı ve çiçekli dallarıdır. Dallar ve çiçekler henüz tamamen açılmadan toplanır ve gölgede kurutulur. Güneşli havalarda çevresine aromalı keskin bir koku yayar. Türkiye'de 40 kadar civanperçemi türü bulunmakta ve bunların birçoğu kullanılmaktadır. İçeriğinde A, C, E, F ve K vitaminlerini, selenyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum, fosfor, çinko minerallerini ve Niacini barındırır.Küçük demetler halinde, gölge ve havadar bir yerde asılarak kurutulur. Daha sonra kalın sapları ayıklanıp, ağzı kapalı kaplarda saklanır. Bir yildan fazla bekletilerek saklanabilir.

Civanperçemi tüketmenin faydaları;

• Kuvvet verici,


• İdrar ve gaz söktürücüdür.


• Malgam söktürücü özelliği vardır,


• Mide rahatsızlıklarında ve kanamalarında etkilidir,


• Yara iyi edici özelliği vardir,


• Basur kanamalarında etkilidir,


• Miyomların (Kas yapılı urlar) tedavisi sırasında doktor kontrolü sonuç verene kadar kullanılırsa etkilidir,


• Menopoz döneminde etkilidir,


• Rahim ve akciğer kanserlerine karşı etkilidir,


• İç huzursuzlukları giderir,


• Kanın başa sancılı biçimde basıncını önler,


• Baş dönmesini durdurur,


• Bulantıları keser,


• Göz sulanması ve göz sancıları eşliğindeki göz rahatsızlıklarında etkilidir,


• Burun kanamalarını önler,


• Hava şartlarından kaynaklanan migren krizine etkilidir,


• Bedeni temizler,


• Kan dolaşımına ve damar kramplarına karşı çok etkilidir,


• Kemik iliği rahatsızlıklarına iyi gelir,


• Soğuk algınlıklarını giderir,


• Sırt veya romatizma ağrılarında etkilidir,


• Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar,


• İştahsızlığı giderir,


• Karaciğer düzensizliklerini giderir,


• Dışkılamayı kolaylaştırır,


• Koroner yetmezliğinde önerilebilir,


• Yumurtalik iltihaplanmalarinda etkilidir,


• Terlemeye yardımcı olur,


• Akne tedavisinde etkilidir,


• Egzema ve hemoroide iyi gelir,


• Uyurgezerliği önler,
  
  Oturma Banyoları;
  


• Yumurtalık iltihaplanmalarındaki ağrılara karşı etkilidir,


• Yaşlılarda ve çocuklarda altını ıslatmalarında etkilidir,


• Kol ve bacaklardaki sinir iltihaplanmalarında etkilidir,


• Vajinal kaşıntılara karşı etkilidir.
  
  Çay; Yarım veya bir tatlı kaşığı ince kıyılmış bitki, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır (kaynatılmaz), 15 dakika demlendikten sonra süzülür. Aksi belirtilmedikçe günde 3 su bardağı çay aç karnına veya öğün aralarında içilir.
  
  Tentür; Çiçeklenme zamanında toplanan taze bitki ince ince kıyılır. Geniş ağızlı bir şişeye gevşekçe doldurulur ve kaliteli bir konyak, bitkilerin üstüne çıkana kadar eklenir. Şişe 14 gün boyunca güneşte bekletilir, arada bir çalkalanır ve süre sonunda süzülür.
  
  Merhem hazırlamak; 100 gr tuzsuz tereyağı veya içyağı tavada iyice kızdırılır. İnce kıyılmış bir avuç kadar taze civanperçemi çiçeği ve ince kıyılmış 15 taze ahududu yaprağı tavaya atılır, çıtırdamaya başlayınca karıştırılır ve tava ocaktan çekilerek, üstü kapalı bir biçimde serin bir yere kaldırılır. Ertesi gün hafifçe ısıtılır, tülbentten geçirilerek süzülür ve temiz kaplara doldurulur. Buzdolabında saklanmalıdır!
  
  Oturma banyosu; İki büyük avuç dolusu ince kıyılmış taze bitki veya 100 gr kurutulmuş bitki, gece boyunca soğuk suda bekletilir. Ertesi gün kaynama derecesine kadar ısıtılır ve süzülerek, banyo suyuna eklenir.
  
  Suyu: Taze çiçekli dalları preslenerek elde edilir.
  
  BİLİYOR MUYDUNUZ?
  Çevresindeki bitkilerin hastalıklara karşı direnmelerini sağlar.
  
  1 adet yaprağı 1 el arabası yaprağın çürümesini hızlandırır
  
  Heros'a göre ilk Achilles kullandığı için Achillea adı verilmiştir. Mille; bin ve folium; yaprak isimleri de yapraklarının görünümünden kaynaklanmıştır. İlk olarak Dioskoridesyaralara karşı kullanmıştır. Hindistanda da çok eskiden beri tanınan bir bitkidir. 16. yüzyılda Avrupada büyük bir değer kazanmıştır.
  
  Akciğer rahatsızlıklarında;Eğir kökü gün boyunca çiğnenir ve civanperçemi çayı, sabah ve akşam olmak üzere , günde 2 bardak yavaş yavaş yudumlanarak içilir.