SAĞLIK ADINA HERŞEY

MEYVELER (100 GR)
Mandalina; 46
Kuru hurma; 305
Üzüm; 67
Armut; 61
Ananas; 52
Elma; 58
Kayısı; 51
Muz; 85
Kiraz; 70
Vişne; 58
Şeftali; 38
Erik; 75
Portakal;79
Limon; 27
İncir; 80
Çilek;37
Karpuz; 26
Kavun;33
Ayva; 86
Şeftali 53
Çilek; 33

MEYVELER (ADET)
1 portakal; 77
1 mandalina; 46
1 kivi; 40
1 kuru hurma; 35
1 taze hurma; 275
1 greyfurt; 86
Kiraz(10 adet); 50
Kavun; 72
Karpuz 56
Üzüm çekirdekli (10 adt); 30
Kuru üzüm(2 yem. kas.); 38
1 orta boy elma; 75
1 orta boy kayısı; 20
1 orta boy yeşil erik; 6
1 bardak erik; 21
1 taze incir; 33
1 kuru incir; 51
1 muz (18 cm); 121
1 armut; 62
1 dilim konserve ananas; 110
1 kase ananas; 62
Avokado; 375