02 Ekim, 2008

TAHILLI VE UNLU GIDALAR KALORİ CETVELİ



TAHILLI VE UNLU GIDALAR (100 GR)

Beyaz ekmek; 68
Beyaz un; 68
Bisküvi; 418
Çavdar ekmeği; 55
Çikolatalı pasta; 300
Elmali tart; 276
Kepek; 213
Makarna; 369
Mısır unu; 368
Pandispanya; 280
Talaş böreği; 360
Yufka; 152
Kornfleks; 380
Pirinç (haslanmış); 107
Pirinç pilavi; 326
1 dilim ekmek; 210
Mercimek (kuru); 314
Arpa (kuru); 367
Bulgur (kuru); 371
Kuskus (kuru); 367
Mısır (kuru); 342
Buğday (kuru); 364
Susam; 589

TAHILLI VE UNLU GIDALAR (ADET)
1 tane bisküvi; 22
1 kase galeta unu; 152
1 yem.kas.silme tarhana; 50
1 pizza; 584
1 kase makarna; 130
1 orta boy sandviç; 88
1 kase un; 485


Facebook'ta Paylaş

Hiç yorum yok:

http://www.kodarsivim.tr.gg

En çok hangi bölümle ilgilisiniz?

Bitkilerin Şifa Dağıttığına İnanıyor Musunuz?